24 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 26,74g | Prot: 83,00g | Karb: 44,01g.
Öğle Yemeği: Tavuk Köfte, Lahana Salatası. Akşam Yemeği: Tavuk Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|