|
here we go again
|
96 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
494 kcal
|
Yağ: 26,80g | Prot: 27,56g | Karb: 36,94g.
Kahvaltı: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|