25 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
919 kcal
|
Yağ: 55,00g | Prot: 62,70g | Karb: 35,62g.
Kahvaltı: Sucuklu Yumurta, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği. Öğle Yemeği: Bim Madimak, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Hamsi Tava. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Derya'nın eksileri Kilo Geçmişi
|