|
çabuk olalım
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
398 kcal
|
Yağ: 21,95g | Prot: 26,31g | Karb: 24,79g.
Öğle Yemeği: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Kiraz Domates, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Bahçıvan Labne, Migros Somon Füme, Haşlanmış Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|