26 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 39,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 81,13g | Prot: 72,40g | Karb: 123,91g.
Kahvaltı: Кофе, Хлебодар Хлеб Крестьянский, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Перепелиное Яйцо. Öğle Yemeği: Макдоналдс Кофе Латте, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Биг Тейсти. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|