|
Ну скажите ,что не у меня одной вес на грудном вскармливании уходит тяжело ?🥴
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1712 kcal
|
Yağ: 83,40g | Prot: 71,11g | Karb: 178,90g.
Kahvaltı: Meller Ирис в Шоколаде, Чернослив, Global Village Фасоль Стручковая , Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Öğle Yemeği: Чернослив, Чай, Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Продукт Алтая Слайсы, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Ряженка 4%, Банан, Меридиан Риет из Горбуши с Каперсами и Укропом, Слайсы, Чай, Милка Молочный Шоколад с Фундуком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|