27 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 17,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1282 kcal
|
Yağ: 43,02g | Prot: 106,59g | Karb: 112,25g.
Kahvaltı: Яйцо, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Öğle Yemeği: Разносол Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе, Яйцо, Ого Овсяные Отруби. Akşam Yemeği: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Белая Корова Йогурт Белый, Сады Придонья Пюре Яблоко-Морковь, Кофе (Растворимое), Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|