AdrianJR Günlüğü, 27 Mar 21

I'm full of Cortisol. 😅
76,6 kg Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.    Geriye kalan: 6,3 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1691 kcal Yağ: 78,96g | Prot: 58,91g | Karb: 192,23g.   Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi, Corn Tortilla, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Potato Salad with Egg, Smoky Valley Summer Sausage, Chicken Breast, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Lay's Wavy Original Potato Chips, Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer. Aperatifler/Diğer: Stonewall Kitchen Simple White Crackers, M.Y. San SkyFlakes Crackers. devamı için...
2271 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 5 saat ve 3 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 57 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 5,4 kg kaybediyor

20 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Every time I come across your post I smile because I think about your new lovely little one… Happy Saturday! 😉 
27 Mar 21 üye tarafından: Augusta888
👏👏👏👏👏👍 
27 Mar 21 üye tarafından: Shrewdness
Augusta888- Ha ha thanks. Yeah, my baby can be a handful during her feedings, but she sleeps like a Rock afterwards. 😆 
27 Mar 21 üye tarafından: AdrianJR
That’s wonderful that she sleep so well afterward! Kids are a blessing and childhood goes by fast so enjoy every moment....happy for you!😉 
27 Mar 21 üye tarafından: Augusta888
I hope you're feeling better w/all that Cortisol. May God bless you and everyone on FS...Amen  
27 Mar 21 üye tarafından: Slow Meta

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AdrianJR Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.