28 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2835 kcal
|
Yağ: 122,52g | Prot: 86,81g | Karb: 293,38g.
Kahvaltı: Внуковы Мороженое Кофейное, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Творожные Булочки, Черный Перец, Соль, Укроп, Подсолнечное Масло, Вязанка Ветчина Столичная, Приготовленный Яичный Белок. Öğle Yemeği: Коньяк, Мандарины, Окей Виноград Черный , Добрый Апельсиновый Сок, Чай с Молоком и Сахаром, Салат Овощной, Роллы Филадельфия, Мясной салат, Пицца, Майонез, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Французская Пекарня Пирожное Птичье Молоко. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|