29 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
184 kcal
|
Yağ: 10,42g | Prot: 5,71g | Karb: 21,78g.
Kahvaltı: Eti Karam Bitter, Eti Form Kepekli Bisküvi , Pişmiş Yeşil Lahana. Öğle Yemeği: Karışık Yeşil Salata. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|