30 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
893 kcal
|
Yağ: 36,49g | Prot: 45,34g | Karb: 99,09g.
Kahvaltı: Окей Виноград Черный , Кофе с Молоком и Сахаром, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Хумус. Öğle Yemeği: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках Малина, Пицца, Кофе, Майонез, Щи с Мясом. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|