|
❣️
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
383 kcal
|
Yağ: 15,65g | Prot: 15,52g | Karb: 44,98g.
Kahvaltı: Bal, Harras Şekersiz Yer Fıstığı Ezmesi, Yayla Chia Tohumu, Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çilek. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|