31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 56,21g | Prot: 68,51g | Karb: 131,24g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Слива в сметанном соусе. Öğle Yemeği: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Rainbow Печенье с Шоколадной Крошкой, Запеканка из курицы и кабачка. Aperatifler/Diğer: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|