|
💕
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1796 kcal
|
Yağ: 44,25g | Prot: 126,58g | Karb: 220,52g.
Kahvaltı: Pistì Crema Spalmabile al Pistacchio, Molino Rossetto Farina di Riso, Latteria Yogurt Magro Bianco, Dole Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Öğle Yemeği: Piselli, Combino Penne Rigate senza Glutine , Peperoni, Baresa Olive Nere Denocciolate, Pomodori, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Carapelli Olio Extravergine d'oliva. Akşam Yemeği: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Dal Salumiere Arrosto di Manzo, Patate, Rice & Rice Fette Biscottate senza Glutine, Freshona Punte di Asparagi, Grana Padano Grana Padano. Aperatifler/Diğer: Lidl Dessert Proteico Vaniglia . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|