31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1388 kcal
|
Yağ: 83,24g | Prot: 57,33g | Karb: 152,83g.
Kahvaltı: Polonez Hindi Füme XL , Kiri Tam Yağlı Taze Peynir , Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Avokado. Öğle Yemeği: Pişmiş Havuç, Fırında Kabak, Ev Yapımı Yoğurt. Akşam Yemeği: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Karnabahar, Kıyma. Aperatifler/Diğer: Saf Amarantlı & Pirinç Patlaklı Çikolata , Yulaf Lapası, Kahve (Demlenmiş). devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|