01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 37,74g | Prot: 99,96g | Karb: 99,81g.
Kahvaltı: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Öğle Yemeği: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurtlu Kabak, Haşlanmış Yumurta, Tulum Peyniri, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates. Akşam Yemeği: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Formül 1 Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı (Vanilya Aromalı). Aperatifler/Diğer: Havuç, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|