02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
679 kcal
|
Yağ: 26,22g | Prot: 22,87g | Karb: 86,85g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Vegan Food Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Ролл с Курицей, Ролл с Огурцом. Aperatifler/Diğer: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|