02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1668 kcal
|
Yağ: 72,57g | Prot: 57,52g | Karb: 207,29g.
Kahvaltı: Банан, Ленивая Овсянка, Кедровые Орехи, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Кофе, Слойка с Творогом, Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Верховье Био Йогурт Отруби и Злаки 2,9%, Рестория Шеф Сырники Жареные, Чай. Akşam Yemeği: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Борщ с Курицей, Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|