03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1625 kcal
|
Yağ: 90,00g | Prot: 69,09g | Karb: 214,09g.
Kahvaltı: 장블랑제리 맘모스 주니어, 오아시스 단호박 단백질빵, 푸룬, 호두, YOZM 그릭요거트, 사과. Öğle Yemeği: 풀무원 올리브유 발사믹 드레싱, 초장, 토마토, 문어숙회. Akşam Yemeği: 롯데 빼빼로 (42g), 딸기, 스타벅스 (Starbucks) 스트로베리 마카롱, 농심 새우깡, 참치주먹밥, 두부, 한성 유부초밥박사. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|