03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 72,82g | Prot: 53,67g | Karb: 180,17g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Приготовленный Яичный Белок, Райт Сырник Творожный. Öğle Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Чай с Молоком, Майонез, Евразия Борщ с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Мате, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|