04 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 17,15g | Prot: 12,36g | Karb: 36,71g.
Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Bezelye Yemeği. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|