28 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 89,97g | Prot: 106,64g | Karb: 215,02g.
Kahvaltı: 越後製菓 切り餅, コーヒー, タカナシ乳業 低脂肪乳. Öğle Yemeği: ゼラチンデザート, ミックスサラダ, ビーフカレー. Akşam Yemeği: すき焼き. Aperatifler/Diğer: バニラアイスクリーム, 無印良品 ロールケーキ. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|