06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1811 kcal
|
Yağ: 69,35g | Prot: 79,47g | Karb: 216,12g.
Kahvaltı: Peanut Butter, Sunbeam King Thin Enriched Bread, Coffee. Öğle Yemeği: Storck Toffifay (4), Casey's Sausage Pizza. Akşam Yemeği: Ketchup , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Aperatifler/Diğer: Twix Twix, Peeps Marshmallow Chicks, Candy, Cotton Candy, Hershey's Kisses Hugs, Snickers Minis Mix, Popcorn, Indiana Drizzled Black & White Kettle Corn. devamı için...
|
Haftada 15,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
davidsprincess Kilo Geçmişi
|