06 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 8,07g | Prot: 16,88g | Karb: 58,69g.
Kahvaltı: Çilek, Yulaf Lapası. Akşam Yemeği: Ayran, Mercimek Çorbası. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kayimneziha514 Kilo Geçmişi
|