AdrianJR Günlüğü, 06 Nis 21

AdrianJR Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ate too much Chocolate than normal on Easter. 😆

77,0 kg Bugüne kadar kayıp: 16,0 kg. Geriye kalan: 6,7 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 06 Nisan 2021:

2652 kcal

Yağ: 161,73g | Prot: 175,57g | Karb: 116,90g. Kahvaltı: Pork Spareribs, Sinigang Bangus. Öğle Yemeği: Chicken Bihon, Pork Spareribs. Aperatifler/Diğer: Snickers Minis Variety, Ginataang Dessert. devamı için...

3301 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 53 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 17 saat ve 23 dakika, Uyku - 5 saat ve 44 dakika. devamı için...

Haftada 14,0 kg alıyor

25 Destekçi Destek

Yorumlar

I don't think I had any chocolate at all that's not normal for me it's all good you will bounce right back hope you are enjoying your baby girl be blessed 🙏😊

06 Nis 21 üye tarafından: jenny3781

look for the pluses. now you are happy, cheerful and stress free 😄

06 Nis 21 üye tarafından: AnyaErra

...Join the club… my club that is! LOL! enjoy baby girl!😉

06 Nis 21 üye tarafından: Augusta888

Hang in there... it's all about looking forward! you can do this!

06 Nis 21 üye tarafından: mariefgarcia

Oops 😅

06 Nis 21 üye tarafından: Rosee27

Yep, I'm with you and the chocolate. Reeses mini PB eggs, yum. I planned on it all week before Easter. Lol. Overdid some other deliciousness too. Still haven't stepped on the scale. 😊

06 Nis 21 üye tarafından: kattay

Well, we had a ton of BBQ and dessert. 😆 I was Easter Egg hunting with the Kids, in place of my Daughter and, ate some of the rewards. 🥚🍫

07 Nis 21 üye tarafından: AdrianJR

Hunting eggs with tots us sooo much fun and exercise! I always enjoy the holidays and birthdays. ☺ Life is too short and fun times do involve food. If I work at WOE and extra exercise before and after makes my WOE doable.

10 Nis 21 üye tarafından: kattay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

AdrianJR Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

AdrianJR Günlüğü, 06 Nis 21

Yorum Gönder

AdrianJR Kilo Geçmişi