yasu569 Günlüğü, 07 Nis 21

体脂肪率18.6％

70,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg. Geriye kalan: 2,6 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Nisan 2021:

151 kcal

Yağ: 1,07g | Prot: 28,09g | Karb: 14,30g. Kahvaltı: 森永トリプルヨーグルト, コーヒー, ソイプロテイン. devamı için...

2250 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

sabit kilo


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yasu569 Kilo Geçmişi