|
💕
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2312 kcal
|
Yağ: 72,27g | Prot: 122,18g | Karb: 282,32g.
Kahvaltı: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Milbona Bevanda alla Mandorla Bio, Crownfield Fiocchi d'avena, Dole Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Öğle Yemeği: Peperoni, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Freshona Zucca a Cubetti, Golden Sun Riso Basmati , Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Dolciando & Dolciando Cioccolato al Latte , Grana Padano Grana Padano, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Moro Polenta Taragna , Freshona Misto Funghi con Porcini, Carne di Coniglio. Aperatifler/Diğer: Pere Abate, Melinda Mela Golden. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|