07 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2628 kcal
|
Yağ: 81,71g | Prot: 120,77g | Karb: 334,07g.
Kahvaltı: Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Cannella, Mila Skyr Vaniglia, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, PCD Burro di Arachidi. Akşam Yemeği: Insalata Mista Verde, Kania Dressing Erbette , Hatwa Andaluse Sauce, Delizie del Sole Mais Dolce, Tuborg Birra, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Panificio Manos Spianata Sarda, Lidl Kebab di Pollo. Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|