08 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 14,11g | Prot: 12,31g | Karb: 36,01g.
Kahvaltı: Yeşil Zeytin, Untad Form Light Ekmek, Kiraz Domates, Tulum Peyniri. Aperatifler/Diğer: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve + Badem, Nescafe 2'Si 1 Arada. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|