09 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 50,09g | Prot: 62,20g | Karb: 91,06g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Konti Супер Контик Суфле, Юбилейное Мини Кексы. Öğle Yemeği: Капитан Милк Творожок с Вишней. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Спагетти Болоньезе, Кофе Латте, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|