11 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1023 kcal
|
Yağ: 58,84g | Prot: 42,44g | Karb: 80,14g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Авокадо Авокадо, Красная Цена Сёмга Слабосоленая. Öğle Yemeği: Круассан, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе Латте, Жареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|