12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 44,56g | Prot: 9,31g | Karb: 35,91g.
Kahvaltı: Аква Минерале Вода Газированная. Öğle Yemeği: Талицкий Молочный Завод Талицкий Йогурт с Черникой. Akşam Yemeği: Cofix Морковный Фреш, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. Aperatifler/Diğer: Салат из Помидоров и Огурцов. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|