12 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 39,27g | Prot: 29,52g | Karb: 113,05g.
Öğle Yemeği: Kakao Tozu (Şekersiz), Domates Sosu, Bal, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Salça, Tereyağı, Erişte. Akşam Yemeği: Muhallebi, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|