13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
217 kcal
|
Yağ: 14,13g | Prot: 12,42g | Karb: 13,15g.
Kahvaltı: ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, 海苔, 明治 スライスチーズ, 相模屋 焼いておいしい絹厚揚げ, ブロッコリ. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|