13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 61,99g | Prot: 83,93g | Karb: 84,18g.
Kahvaltı: Кофе Латте, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Морской Солью, Яичница. Akşam Yemeği: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Кукурузное, Fish&More Лосось Атлантический. Aperatifler/Diğer: Банан, Now Foods Омега-3, Bite Батончик Шоколад , Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|