13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
418 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 22,71g | Karb: 37,78g.
Kahvaltı: Beyaz Ekmek, Badem, Portakal, Haşlanmış Yumurta, Karper Üçgen Peynir. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|