13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 19,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
643 kcal
|
Yağ: 26,63g | Prot: 11,50g | Karb: 92,27g.
Kahvaltı: Ramazan Pidesi, Limonata, Çoban Salatası, Patates Yemeği, Mantar Sote, Şehriye Çorbası, Magnolia. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dreamssselin Kilo Geçmişi
|