13 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
980 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 55,57g | Karb: 88,47g.
Kahvaltı: Гармония Сметана 20%, Сырники, Кофе. Öğle Yemeği: Золотой Петушок Наггетсы Классические из Филе Цыплёнка, Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Помидоры. Akşam Yemeği: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Aperatifler/Diğer: Пятерочка Яблоко Красное, Капучино. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|