14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2345 kcal
|
Yağ: 123,87g | Prot: 62,00g | Karb: 241,38g.
Öğle Yemeği: Eti Etimek , Knorr Kremalı Domates Çorbası. Akşam Yemeği: Domatesler, Tulum Peyniri, Ramazan Pidesi. Aperatifler/Diğer: Çerezya Dakota Çekirdeği, Samba Süt Mısır , Cipso Tırtıklı Sade, Hanımdan Kazandibi . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|