14 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
2808 kcal
|
Yağ: 173,52g | Prot: 203,60g | Karb: 102,69g.
Kahvaltı: Çilek, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Dana Kavurma, Kuru Sele Siyah Zeytin, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Çerezya Ceviz İçi, Nohut Yemeği, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Çilek, Simbat Kabak Çekirdeği, Dana Kavurma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|