15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 77,61g | Prot: 43,22g | Karb: 152,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка с картофелем и кабачками. Öğle Yemeği: Nestea Чёрный Чай со Вкусом Манго-Ананас, Карусель Сметанник, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Tess Чай Чёрный, Сушеные Яблоки, Даниссимо Творожок с Киви. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка 2,5%. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|