30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
641 kcal
|
Yağ: 20,28g | Prot: 29,13g | Karb: 84,94g.
Kahvaltı: Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Ülker Special K. Akşam Yemeği: Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli, Vişne Reçeli, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Doğal Peynir, Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Erik. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|