16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1084 kcal
|
Yağ: 43,72g | Prot: 85,28g | Karb: 92,30g.
Öğle Yemeği: 계란후라이, 푸룬, 코스트코 발사믹 글레이즈, 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 토마토, 사과, 청춘푸드 콩콩볼 인절미, 호두, 그릭요거트. Akşam Yemeği: 파절이, 상추, 자연실록 동물복지 닭가슴살 큐브 스테이크 갈릭, 돼지고기 앞다리살. Aperatifler/Diğer: 망넛이네 다크초코칩 찹싸루니, 콜라겐팝 오리지날. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|