dersimlii1662 Günlüğü, 16 Nis 21

75.6

75,5 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 11,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Nisan 2021:

55 kcal

Yağ: 2,75g | Prot: 2,92g | Karb: 4,50g. Kahvaltı: Sütlü Kahve. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor

Yorumlar

Tebrikler 😇👏🏻

16 Nis 21 üye tarafından: Tea_Mola

Teşekkür ederim ama az vermişim

16 Nis 21 üye tarafından: dersimlii1662

Olsun hiç vermemekten iyidir bence 💪🏻Korumak kilo almamak daha zor malesef🥰

16 Nis 21 üye tarafından: Tea_Mola

Oda doğru duraklama yaşıyorum 75 gelince ne yapmalı bu döngü de bilmiyorum

16 Nis 21 üye tarafından: dersimlii1662

Sadece sabır 😄bu dönemde pes etmemek çok önemli 🥰

16 Nis 21 üye tarafından: Tea_Mola


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

dersimlii1662 Kilo Geçmişi