16 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 32,49g | Prot: 9,84g | Karb: 94,12g.
Akşam Yemeği: Ramazan Pidesi, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Armut, Şöbiyet, Çay (Demlenmiş), Su. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|