17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1593 kcal
|
Yağ: 88,50g | Prot: 42,21g | Karb: 155,41g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца Домашняя. Öğle Yemeği: Русский Хлеб Слойка Сахарная, Чай с Молоком, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Суп с Фрикадельками. Akşam Yemeği: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией. Aperatifler/Diğer: Мате, Вкусвилл Десерт Павлова. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Инна lazareva Kilo Geçmişi
|