17 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1279 kcal
|
Yağ: 74,87g | Prot: 98,26g | Karb: 52,68g.
Kahvaltı: 사과, 푸룬, 그릭요거트. Öğle Yemeği: 이즈니 무염 버터, 파절이, 소고기등심, 한돈 항정살. Akşam Yemeği: 해피카우 온리 8% FAT 크림치즈, 사조 스노우 크랩 킹, 계란후라이, 기름장, 소라. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
STAROOO(팻스타) Kilo Geçmişi
|