19 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 108,70g | Prot: 52,75g | Karb: 11,64g.
Akşam Yemeği: Tarabya Dilimli Kaşar, Yumurta, Ispanak Yemeği, Tereyağı. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|