21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 57,52g | Prot: 90,99g | Karb: 205,85g.
Kahvaltı: Wild Mike's Ultimate Pizza, Pineapple , Watermelon , Kiwi Fruit, Cream of Wheat Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. Öğle Yemeği: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper, Zaxby's Lite Vinaigrette Dressing, Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken (No Bread). Akşam Yemeği Öncesi: Starbucks Matcha Green Tea Latte (Grande). devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|