21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 47,90g | Prot: 41,96g | Karb: 116,87g.
Akşam Yemeği: Mevsim Salata, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Beyti. Aperatifler/Diğer: Tamek Ahududu Reçeli, Kellogg's Yulaf Ezmesi , Muz, Ev Yapımı Yoğurt. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
HaticeKarahan Kilo Geçmişi
|